Artikkeleita sinivalolaseista, sinivalosta, näyttöpäätetyöstä, ruutuajasta ja silmien rasituksesta. Käytännön vinkkejä työhön, opiskeluun, pelaamiseen ja iltakäyttöön sopivien sinivalolasien valintaan.
Tietokonelasit vai sinivalolasit: mitä eroa niillä on? Ruutuaika on monelle arkea: etätyö, opiskelu, Teams-palaverit, some, pelaaminen ja iltatoimet hoituvat näytöillä. Samaan aikaan moni huomaa päivän mittaan silmien rasitusta, häikäisyä, kuivuutta…
Sinivalo ja silmien ärsytys: mistä oireet voivat johtua? Pitkän näyttöpäivän jälkeen silmiä voi kirvellä, tuntua hiekkaisilta tai väsyneiltä. Moni tunnistaa myös sen, että katse “sumenee” hetkeksi, otsaa kiristää tai silmiä…
Iltalasit ja ruutuaika: miten rauhoittaa iltaa näyttöjen jälkeen? Iltaisin moni haluaisi laskea kierroksia, mutta ruutuaika venyy helposti: vielä yksi jakso, viimeinen viesti, “nopea” kierros pelissä tai huomisen tehtävien viimeistely. Samalla…
Sinivalolasit tietokoneelle: apua pitkään näyttöpäivään? Pitkä päivä tietokoneella voi tuntua yllättävän raskaalta – ei vain keskittymisen, vaan myös silmien kannalta. Moni tunnistaa tutut tuntemukset: silmien ärsytys, kirvely, kuivuus, hetkittäinen sumeus…
Mitä sinivalolasit ovat ja milloin niistä voi olla hyötyä? Ruutuaika on monelle arkea: etätyö, opiskelu, Teams-palaverit, some, pelaaminen ja iltaisin vielä sarja tai puhelin sängyssä. Samalla yhä useampi huomaa päivän…
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla.
