Silmien Rasitus

Pitkäaikainen tietokoneen tai älylaitteen käyttö voi aiheuttaa silmien väsymistä, kirvelyä, kuivumista ja yleistä rasittumista. Sinivalo lisää tätä rasitusta.

Unen Laatu:

Sinivalo häiritsee unihormoni melatoniinin tuotantoa. Tämä voi vaikuttaa negatiivisesti unen laatuun.

Haitalliset Vaikutukset

Tutkimukset viittaavat siihen, että liiallinen sinivalo-altistus saattaa lisätä riskiä ikänäköön tai muihin silmäsairauksiin.

Sinivalolasit

Suunniteltu erityisesti vähentämään sinivalon määrää, nämä lasit voivat auttaa lieventämään silmien rasitusta.

Ruutuajan Rajoittaminen
Tauot ruudun käyttämäsessä voi auttaa silmien palautumisessa.

Silmäharjoitukset

Rentouttavat silmäharjoitukset voivat auttaa vähentämään rasitusta.

Silmien Rentoutus:

Sinivaloa suodattavat sinivalolasit voivat vähentää silmien punoitusta ja epämukavuutta.

Unen laadun parantaminen:

Paranna unen laatua vähentämällä sinisen valon vaikutusta, erityisesti ennen nukkumaanmenoa. Katso iltalasimme

Keskittymisen Tehostaminen:

Sinivaloaseja käyttäessä on havaittu positiivisia vaikutuksia keskittymiseen ja työsuoritukseen.

Pitkäaikainen Suojelu:

Ennaltaehkäise pitkäaikaisia haittoja vähentämällä silmien altistumista haitalliselle siniselle valolle.